" آموزشی و اختصاصی فوتبال نوین "

ضربات پنالتی در فوتبال جزو مهمترین مهارت ها هستند .چون اگر کسی در کمترین فاصله ی ممکن در بهترین شرایط و با کمترین استرس و اظطراب نتواند ضربه ی خوبی به توپ بزند قطعا در بازی ها و موقعیت های حساس یک بازی موقعیت های صد در صدی را از دست می دهد.

خوب حالا بریم سر آموزش  ابتدا گرم کرده و با حرکات کششی بدن را آماده کنید. شروع به روپایی زدن کنید تا جایی که حس کنید توپ جزویی از پای شما است.

سپس توپ را بر روی زمین کاشته و آن را ثابت کنید. حالا نوبت به آن رسیده که تنها به گوشه ای از دروازه فکر کنید و تمام تمرکز خود را بر روی آن نقطه قرار دهید نگذارید احساسات یا افکار مانع از ضربه ی شما شود حالا  شروع به

به کار کنید اما بدانید کارشناسان بر این باورند ضربات پنالتی 90%  به تمرکز و 10% بر اساس مهارت فردی می باشند ...

دست به خیر مسی آنقدر ها هم بد نیست بلکه با تمام وجودش خدمتگزار مردم بوده است و مثل برخی از بازیکن ها پول و دارایی اش را صرف مسائل غیراحلاقی نمی کند . و این یک بازیکن خالص است.

مسی در یک کنفرانس که توسط شرکت قطری Ooredoo، شرکتی که لئو با همکاری با آن به مشکلات سلامتی در میانمار، الجزایر و تونس کمک می کند، تشکیل شده بود، مقابل خبرنگارها قرار گرفت. او از پاسخ به سوالات در مورد مفاد قرارداد جدیدش طفره رفت، ولی از برخی شایعات که در موردش در ماه های اخیر منتشر شده است، به شدت انتقاد کرد.

او گفت: "در طول سال های اخیر مطالب زیادی در رسانه ها منتشر شده است و بیشتر آنها چیزی جز دروغ نبوده اند. من خوبم."

توضیح : آخر خنده است بازیکن تیم  بعد از گل میره سمت جایگاه وی ای پی .میشینه مثلا ادای تماشاچی ها رو در میاره که با کف و سوت تیم رو تشویق می کنن .چون واقعا این تیم تماشاچی هم نداره!

من بلو ها اینبار قیمتی رویایی برای آگوئرو گذاشتند تا از سر مسئولان بارسا دود بلند شود و خلاصه کمر تیم ها از خرید این بازیکن شکسته شود .اگر سرخیو به تیم بارسلونا اضافه شود می تواند با ترکیبی از تیم ملی آرژانتین در کنار یک مربی آرژانتینی نتایج موفق تری نسبت به حال حاضر بارسا کسب کند .

منچسترسیتی تمایلی به فروش سرخیو آگوئرو، که گفته می شود مورد توجه بارسلونا است، ندارد و 70 میلیون یورو بر او قیمت گذاشته است.

به گزارش وبسایت فوتبال اسپانیا، شایعه شده لیونل مسی از بارسلونا خواسته است هموطنش را در تابستان به تیم اضافه کنند و از همین رو، بلوگرانا به دنبال خرید ستاره خط حمله سیتی زن ها است. پدر مسی، که مدیر برنامه های او هم هست، این شایعات را تکذیب کرده است، ولی Sport مدعی شده آگوئرو یکی از اهداف اولیه بارسا در راه برنامه بازسازی باشگاه است.

توضیح : مجموعه ای از گل ها و حرکات صحنه های زیبا از علیرضا جهانبخش فوروارد خوب تیم ملی کشورمان ایران

این مجموعه شامل یازده عکس می باشد که همه در یک سایز تعبیه شده اند.امیدوارم با نظرهاتون ما رو امیدوارتر کنید.

برای مشاهده ی بقیه به ادامه مطلب رجوع کنید!

توضیح : مستندی را فیفا تی وی آماده کرده بود درباره ی ایران که در آن درباره ی دژگه , جهانبخش و سایر لژیونر های ایران توضیح مختصری داده شده بود ما نیز به نحو خود این مستند جذاب را برای شما تدارک دیدیم.

در ادامه مطلب دانلود کنید

توضیح : ابتدا به خوبی بدن خود را گرم کنید از تمرین کردن و دویدن های خیلی  سریع قبل از گرم شدن و تعرق بپرهیزید .برای شروع  تمرین ،شروع به نرم دویدن تا 50 درصد کنید.با انجام حرکات کششی آمادگی را به 70 برسانید .حال به آرامی شروع به پاسکاری تک ضرب با دیوار یا شخص دیگری کنید تا 90 درصد گرم شوید .

حال میرسیم به ضربات کاشته ، ابتدا تمرکز کنید می توانید این کار را  با تنقس عمیق انجام دهید . سپس با تها یک نگاه به هدف ضربه زنی را شروع کنید .خوب دقت کنید که در اینجا باید کمر خود را به هنگام ضربه کمی خم کنید و تمام انرژی را در روی پای خود خلاصه کنید به اندازه ی پنج انگشت دست از انگشت شصت پا بالا بیایید خوب آنجا را حس کنید .حال باید با آن محل به صورت 80 درجه بر زمین به زیر توپ ضربه بزنید .تنها به توپ شوک وارد کنید تا توپ نچرخد این راز شوت های کریس رونالدو است که در این کار دارای مهارت خاصی است که از تمرین و تکرار برخوردار بوده است .

به تمارین ادامه دهید تا به مهارت فوق دست یابید به نظر من که خود بازیکن فوتبال کانون کرج هستم این کار را هر کسی می تواند انجام دهید .

با شرایط موجود در بارسلونا تمدید قرار داد برای لیونل مسی و بارسلونا امری حیاتی بود که اگر انجام نمی شد صدمات جبران ناپذیری به بارسا برای جذب بازیکن وارد می شد تا جایی که حتی نیمار یا سانچز و ژاوی یا اینیستا هم نمی توانستند جای خالی او را برای ابی اناری ها پرکنند .

ولی هفته آینده، لیونل مسی آرژانتینی قرارداد خود با باشگاه بارسلونا را تمدید خواهد نمود.

توضیح : این روز ها شوق به گل زنی و طلسم دروازه در جاهای باریک و بازی های حساس مثل یک چهارم نهایی چمپیونز لیگ توسط راموس باز شده و حتی راه به تمرین های کهکشانی ها هم پیدا کرده تا جایی که به یک مدافع گل زن هم تبدیل شده است . در تمارین رئال راموس موفق شد با یک ضربه ی کاشته از روی نقطه ی کرنر با چرخ فوق العاده توپ رو وارد دروازه بکنه.

دانلود کلیپ در ادامه مطلب با کیفیت عالی

توضیح : رونالدو با عکس العمل سریع و با عجله ابراز رضایت از بازی کرد ولی از نتیجه ی تیمش راضی نبود و گفت می تونست از اینی که در این مسابقه بود بهتر باشه و تیمشون از موقعیت هایی که داشت نهایت استفاده رو ببره و حتی با نتیجه ای قاطع تر کار رو برای بازی برگشت راحت تر بکنه !

دانلود با حجم کم و کیفیت خوب در ادامه مطلب